শনিবার, ২০ অগাস্ট ২০২২, ০৫:১৩ পূর্বাহ্ন
৫ই ভাদ্র, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ-শরৎকাল | ২২শে মহর্‌রম, ১৪৪৪ হিজরি
  • Home
  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • আন্তর্জাতিক
  • বিভাগীয় সংবাদ
    • খুলনা বিভাগ
    • চট্টগ্রাম বিভাগ
    • ঢাকা বিভাগ
    • বরিশাল বিভাগ
    • ময়মনসিংহ বিভাগ
    • রাজশাহী বিভাগ
    • সিলেট বিভাগ
  • অপরাধ দুর্নীতি
    • আইন আদালত
  • খেলাধুলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
    • বিবিধ
  • দুর্ঘটনা
  • বিনোদন সংবাদ
  • দেশ জুড়ে
  • চট্টগ্রাম বিভাগ
    • পার্বত্য জেলা
    • রাঙ্গুনিয়া
    • রাউজান
  • শিক্ষা-প্রতিষ্ঠান
  • স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

কুরবানী ঈদে খাবারের সতর্কতা

প্রকাশিত- সোমবার ১১ জুলাই ২০২২, ৮৪ বার পড়া হয়েছে

লিনা আক্তার – ঈদের মধ্যে গরুর বা খাসীর মাংস বেশি খাওয়া হয় বলে অন্যন্য প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার ডিম, মাছ, ডাল, বাদাম অন্যান্য সময়ের চেয়ে কম খাবেন । না হয় অতিরিক্ত প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহনের পাশাপাশি হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

●মাংস খাওয়ার পর পরই চা, কফি খাবেন না। এতে আয়রন শোষনে বাধাগ্রস্থ হবে।

●মাংস খাওয়ার পর অনেকেই কোমল পানীয় যেমন পেপসি, কোকাকোলা ইত্যাদি খায়। এগুলো খাওয়া ঠিক নয়। কারন গরুর মাংসে ফসফরাস ও সোডিয়াম থাকে,কোমল পানীয়তেও ফসফরাস ও সোডিয়াম থাকে। তাই উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে। যাদের আগে থেকে উচ্চ রক্তচাপ আছে তারা আরও বেশি সাবধান।

● ঈদের মধ্যে মিষ্টির আইটেম বেশি থাকে। তাই অতিরিক্ত না খেয়ে পরিমিত পরিমানে দিনে ১ থেকে ২ বার খাবেন।●প্রাপ্তবয়স্ক ব্যাক্তিরা ৮০ থেকে ৯০ গ্রামের বেশি গরুর মাংস খাবেন না।

●খাওয়ার পর টকদই,কুসুম গরম পানিতে লেবু, বোরহানি, মাঠা, লাচ্ছি, জিরা পানি, রাইতা, ডিটক্স করা পানি খাবেন।●শুধু মাংস বেশি করে না খেয়ে সাথে সালাদ, সবজি ও ফল অবশ্যই রাখবেন।

● মাংস খাওয়ার সময় অবশ্যই খেয়াল রেখে খাবেন বিশেষ করে যারা বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত তারা পরিমিত পরিমাণে এবং চর্বি ছাড়িয়ে খাওয়ার চেষ্টা করবেন ●কেননা গরু , মহিষ, ছাগল ও খাসির মাংসে থাকে উচ্চমাত্রার প্রোটিন ও ফ্যাট, তাই অতিরিক্ত মাংস খেলে স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, চর্বি ও কোলেস্টেরল মাত্রা বেড়ে যায়, বিশেষ করে যারা আগে থেকেই এসব রোগে ভুগছেন তাদের জন্য ঝুঁকি আরও বেশি, তাদের জন্য লাল মাংস এড়িয়ে যাওয়া ভালো

● কিডনির রোগী বিশেষ করে ফেইলর ও ডায়ালাইসিস করা রোগীদের ক্ষেত্রে উচ্চ মাত্রার প্রোটিনে নিষেধাজ্ঞা থাকে। অবশ্যই যারা এই রোগগুলোর ভিতর দিয়ে যাচ্ছেন ডায়েটিশিয়ান ও ডাক্তার এর পরামর্শ ছাড়া গরুর বা অন্য যেকোন মাংস খাবেন না।

● যাদের অপারেশন হয়েছে বা শরীরের কোনো ক্ষত রয়েছে, তারা খুব সীমিত পরিমাণে মাংস খাবেন।

●লিভারের রোগীরা গরুর মাংস খাওয়ার আগে ডক্টর বা ডায়টেশিয়ানের সাথে অবশ্যই কথা বলে নেবেন।

0Shares
Same Categories More Post
  • গ্রীষ্মকালীন বিভিন্ন মৌসুমী ফলের পুষ্টিগুন ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

    • ২ মাস আগের
    • ১৯ বার পড়া হয়েছে

    আমাদের খাদ্য উপাদানের মধ্যে ভিটামিন ও মিনারেলসের অন্যতম একটি উৎস হলো ফলমূল । বছরের প্রায় সব সময় কম-বেশি বাজারে বিভিন্ন ধরনের ফল পাওয়াআরও পড়ুন...

  • নোয়াখালীতে চিকিৎসকের অবহেলায় নবজাতকের মৃত্যু

    • ১ বছর আগের
    • ১২০ বার পড়া হয়েছে

    নোয়াখালীর মাইজদীতে ব্যাঙের ছাতার মতো অসংখ্য হাসপাতাল গড়ে উঠলেও স্বাস্থ্যসেবা ক্ষেত্রে একদম ঝুঁকি,নেই উন্নত চিকিৎসা শহরে নামে বেনামে গড়ে উঠেছে অনেক হাসপাতাল। চিকিৎসকেরআরও পড়ুন...

  • রাজবাড়ীর কালুখালীতে প্যারাসিটামল ট্যাবলেট সঙ্কট

    • ১ বছর আগের
    • ৯৯ বার পড়া হয়েছে

    কালুখালী (রাজবাড়ী) প্রতিনিধি- সারাদেশের ন্যায় রাজবাড়ীর কালুখালীতেও করোনার প্রকোপ বেড়েই চলেছে। স্বাস্থ্য বিভাগের তথ্য মতে বুধবার (৩০ জুন) পরীক্ষিত নমুনায় ৬ জনের দেহেআরও পড়ুন...

  • পুরুষের মর্নিং ইরেকশন উন্নত যৌন জীবন, স্ট্রোক ও হৃদরোগের ঝুঁকিমুক্তি নির্দেশক – বলছে গবেষণা

    • ২ মাস আগের
    • ৪৬ বার পড়া হয়েছে

    মর্নিং রাইস কিংবা ইরেকশন (সকাল বেলা লিঙ্গ উত্থিত হওয়া) নিয়ে অনেক পুরুষই বিব্রত হন, কিন্তু জানেন কি এটি আপনার উন্নতআরও পড়ুন...

  • করোনার পর যে বিরল রোগে আক্রান্ত হচ্ছে সারাবিশ্ব

    • ৩ মাস আগের
    • ৩১ বার পড়া হয়েছে

    বিশ্বের ১১টি দেশে মাঙ্কিপক্স ছড়িয়েছে বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। এই সংখ্যা আরো বাড়তে পারে বলে জানায় সংস্থাটি। এক বিবৃতিতে ডব্লিউএইচও বলেছে,আরও পড়ুন...

  • মুজিব বর্ষে বড়লেখার দৌলতপুর মাদ্রাসায় মাস্ক, কোরআন ও ফলজ গাছ বিতরণ

    • ২ বছর আগের
    • ২৮৬ বার পড়া হয়েছে

    স্বাধীনতার মহান স্থপতি, বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জন্মশত বার্ষিকী উপলক্ষে দেশব্যাপী বৃক্ষরোপনের অংশ হিসেবে আজ ২৯নভেম্বর বুধবার বিকেলে মৌলভীবাজারের বড়লেখা উপজেলার পরগনাহী দৌলতপুরআরও পড়ুন...

  • নো মাস্ক, নো এন্ট্রি। নো মাস্ক, নো সার্ভিস

    • ২ বছর আগের
    • ১৫২ বার পড়া হয়েছে

    "নো মাস্ক, নো এন্ট্রি। নো মাস্ক, নো সার্ভিস" এই
    স্লোগানকে ধারণ করে অদ্য ২৩/১২/২০ইং রোজ বুধবার কাপ্তাই বরইছড়ি বাজারে সর্বসাধারনের মাঝে ১০০০ পিচ মাস্কআরও পড়ুন...

  • চুকনগরে হালিমা ক্লিনিকে ভুল অপারেশনে নবজাতকের মৃত্যু

    • ২ বছর আগের
    • ২৫৯ বার পড়া হয়েছে

    ডুমুরিয়ার উপজেলার চুকনগরে হালিমা নার্সিং হোম এন্ড ডায়াগনস্টিক সেন্টারে প্রসূতিকে ভুল অপারেশন করায় নবজাতকের মৃত্যু হয়েছে। এ ঘটনায় ভুক্তভোগী নবজাতকের পিতা হেলাল উদ্দীনআরও পড়ুন...

  • দীর্ঘমেয়াদে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধে মৃত্যুও ঘটতে পারে

    • ২ বছর আগের
    • ২১২ বার পড়া হয়েছে

    এনামুল হক রাকিব-দীর্ঘমেয়াদে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধে মৃত্যুও ঘটতে পারে মাত্র এক বছরে শুধু গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ বিক্রি হয়েছে সাড়ে ৩ হাজার কোটি টাকা। মানসিক স্বস্তি,আরও পড়ুন...

  • ডানের পরিবর্তে বাম চোখ অপারেশন করলেন ডাক্তার

    • ১ বছর আগের
    • ১৫৭ বার পড়া হয়েছে

    ডানের পরিবর্তে বাম চোখ অপারেশন করলেন ডাক্তার। চাঞ্চল্যকর এ ঘটনাটি ঘটেছে টাঙ্গাইলের ভূঞাপুর চক্ষু হাসপাতালে। ঘটনাটি ধামাচাপা দিতে পরবর্তিতে বিনা পয়সায় ডান চোখটিরআরও পড়ুন...

top news
  • Weekly
  • Monthly
  • Yearly
  • জাতির পিতার অপমৃত‍্যু:শোকাবহ আগস্ট|সাবিনা চৌধুরী

    • ৩ দিন আগের
    • ২৫ বার পড়া হয়েছে
  • শাওলিন উশু ট্রেনিং সেন্টারের ৪৮ তম প্রশিক্ষণার্থীদের বেল্ট ও সনদ প্রদান

    • ৬ দিন আগের
    • ২২ বার পড়া হয়েছে
  • চন্দনাইশে শায়খুল হাদীস কাজী মাও. মো. মঈনুদ্দীন আশরাফী’র উপর হামলার প্রতিবাদে বিক্ষােভ মিছিল ও সমাবেশ

    • ৬ দিন আগের
    • ২০ বার পড়া হয়েছে
  • সংবাদ প্রকাশের জেরে সাংবাদিকের উপর হামলা;মোবাইল ও ক্যামেরা ছিনিয়ে নেওয়ার অভিযোগ

    • ৩ দিন আগের
    • ১৮ বার পড়া হয়েছে
  • সলঙ্গায় গ্রাম-প্রধান কাদেরের বিরুদ্ধে হোটেলের নারী কর্মীকে ধর্ষণের অভিযোগ

    • ৬ দিন আগের
    • ১৭ বার পড়া হয়েছে
  • কাপ্তাইয়ে ভ্রাম্যমান আদালতের অভিযানে জরিমানা

    • ৬ দিন আগের
    • ১৬ বার পড়া হয়েছে
  • চন্দনাইশ পৌরসভা ছাত্রলীগের জাতীয় শোক দিবস পালন

    • ৪ দিন আগের
    • ১৫ বার পড়া হয়েছে
  • আনোয়ারায় ৪৭তম জাতীয় শোক দিবস পালিত

    • ৫ দিন আগের
    • ১৫ বার পড়া হয়েছে
  • নরসিংদীর বেলাবতে জাতীয় শোক দিবস পালিত

    • ৪ দিন আগের
    • ১২ বার পড়া হয়েছে
  • চট্টগ্রামে বিকাশ এজেন্টের হুন্ডির ব্যবসা মানি লন্ডারিংয়ের অভিযোগে বন্ধ ৩০০ বিকাশ এজেন্ট সিম

    • ৩ দিন আগের
    • ১২ বার পড়া হয়েছে
  • দোয়ারাবাজার উপজেলা আইনশৃঙ্খলা কমিটির মাসিক সভা অনুষ্ঠিত

    • ২ দিন আগের
    • ১১ বার পড়া হয়েছে
  • কাপ্তাইয়ে নানা আয়োজনে শুভ জন্মাষ্টমী উদযাপিত

    • ১৫ ঘন্টা আগের
    • ১১ বার পড়া হয়েছে
  • প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ছাড়া কারও হাতে দেশ নিরাপদ না-ভূমিমন্ত্রী

    • ৪ দিন আগের
    • ১০ বার পড়া হয়েছে
  • চন্দ্রঘোনা পাহাড়িকা উচ্চ বিদ্যালয়ে জাতীয় শোক দিবস পালিত

    • ৫ দিন আগের
    • ১০ বার পড়া হয়েছে
  • চন্দনাইশে স্বেচ্ছাসেবক লীগের জাতীয় শোক দিবস পালন

    • ৪ দিন আগের
    • ৯ বার পড়া হয়েছে
  • জাতির জনকের স্মরণে রাউজানে বিনামূল্যে ৬’শ স্কুল শিক্ষার্থীদের রক্তের গ্রুপ নির্ণয়

    • ১ সপ্তাহ আগের
    • ১১৬ বার পড়া হয়েছে
  • আনোয়ারার চাতরীর কালা মনছুরের ওপর হামলা ডার্বি গ্রুপের, ৬ জনের বিরুদ্ধে থানায় মামলা

    • ৪ সপ্তাহ আগের
    • ১১২ বার পড়া হয়েছে
  • স্কুলে যাওয়ার পথেই নিখোঁজ শিক্ষার্থী মাঈনুর

    • ৪ সপ্তাহ আগের
    • ৪৫ বার পড়া হয়েছে
  • মাদক-জঙ্গি-সন্ত্রাসমুক্ত করতে এগিয়ে আসতে হবে সবাইকে -ওসি

    • ৩ সপ্তাহ আগের
    • ৪৪ বার পড়া হয়েছে
  • আনোয়ারায় ৩দিনব্যাপী শোহাদায়ে কারবালা মাহফিল উপলক্ষে সংবাদ সম্মেলন

    • ২ সপ্তাহ আগের
    • ৪১ বার পড়া হয়েছে
  • হারিয়ে যাওয়া মাঈনুরকে ফিরে পেলেন বাবা-মা

    • ৪ সপ্তাহ আগের
    • ৩৮ বার পড়া হয়েছে
  • আহলে বায়তে রাসূলের (দ.) প্রতি শর্তহীন আনুগত্য, গভীরতম শ্রদ্ধা ও ভালোবাসাই ঈমানের দাবি

    • ২ সপ্তাহ আগের
    • ৩৭ বার পড়া হয়েছে
  • শোহাদায়ে কারবালা মাহফিলে বক্তারা সত্যিকার মুসলমান কখনো বাতিলের কাছে মাথা নত করতে পারে না

    • ২ সপ্তাহ আগের
    • ৩৭ বার পড়া হয়েছে
  • কিউরার সৌজন্যে গাউছিয়া কমিটি ও লায়ন্স’ ক্লাব চিটাগং’র ব্লাড গ্রুপিং ক্যাম্পেইন সম্পন্ন

    • ১ সপ্তাহ আগের
    • ৩২ বার পড়া হয়েছে
  • চাতরীর চেয়ারম্যানের সহযোগিতায় ফিরিয়ে পেলেন টাকা

    • ৩ সপ্তাহ আগের
    • ৩০ বার পড়া হয়েছে
  • বিএনপির কমিটি গঠন

    • ৪ সপ্তাহ আগের
    • ২৯ বার পড়া হয়েছে
  • জবিতে পঞ্চম ইনডোর গেমস পুরস্কার বিতরণ অনুষ্ঠিত

    • ৪ সপ্তাহ আগের
    • ২৯ বার পড়া হয়েছে
  • আনোয়ারায় শোহাদা-ই কারবালা মাহফিলের প্রস্তুতি সভা

    • ৩ সপ্তাহ আগের
    • ২৯ বার পড়া হয়েছে
  • মাধবপুরে বহরা ইউনিয়নে ১২৬৫ জনে মধ্যে টিসিবি পন্য বিক্রি করেন

    • ২ সপ্তাহ আগের
    • ২৯ বার পড়া হয়েছে
  • হিজরি নববর্ষের তাৎপর্য মুহাম্মদ | আবদুল্লহ আল মাসুম

    • ৩ সপ্তাহ আগের
    • ২৯ বার পড়া হয়েছে
  • ফটোগ্রাফার থেকে অভিনয়ে আসিফ আহমেদ আসিফ

    • ১১ মাস আগের
    • ১১১৫ বার পড়া হয়েছে
  • রামুতে ভাড়াটিয়ার হামলায় মার্কেট মালিক আহত

    • ১২ মাস আগের
    • ১০০৫ বার পড়া হয়েছে
  • টাঙ্গাইলের দেলদুয়ারে বিষাক্ত মদপানে ৩ যুবকের মৃত্যু

    • ১২ মাস আগের
    • ৯০৮ বার পড়া হয়েছে
  • স্ত্রীকে ডিভোর্স দিয়ে দুধ দিয়ে গোসল করলেন যুবলীগ নেতা

    • ১২ মাস আগের
    • ৭২২ বার পড়া হয়েছে
  • নতুন মিউজিক ভিডিও নিয়ে আসছেন অপু ও টুম্পা

    • ১১ মাস আগের
    • ৬২৮ বার পড়া হয়েছে
  • চট্টগ্রামে ড্রেনে নিখোঁজ ব্যক্তির পরিবারকে সম্পূর্ণ ফ্রি আইনি সহায়তা দেয়ার ঘোষণা দিলেন এড.নজরুল চৌধুরী।

    • ১২ মাস আগের
    • ৫৬৯ বার পড়া হয়েছে
  • সাবেক রাষ্ট্রদুত ওসমান সরওয়ার আলম চৌধুরীর ১১তম মৃত্যু বার্ষিকী ২৭ আগষ্ট

    • ১২ মাস আগের
    • ৫১৫ বার পড়া হয়েছে
  • নতুন চমক নিয়ে আসছেন এ জে আকাশ চৌধুরী,প্রিয়া ও রকি

    • ১১ মাস আগের
    • ৪৬৩ বার পড়া হয়েছে
  • সাত বছর চাচীর সাথে অবৈধ সম্পর্কে জড়িয়ে আত্ম হ ত্যা মামলার পূর্ণ তদন্ত সিআইডিতে

    • ১১ মাস আগের
    • ৪১০ বার পড়া হয়েছে
  • চন্দ্রঘোনা ইউপি নির্বাচন চেয়ারম্যান প্রার্থীর আলোচনার শীর্ষে সাবেক ছাত্রনেতা আবু তাহের

    • ১১ মাস আগের
    • ৩৯৩ বার পড়া হয়েছে
  • বেতাগীতে ছাত্রসেনার হুসাইনী কনফারেন্স অনুষ্ঠিত

    • ১১ মাস আগের
    • ৩৮৭ বার পড়া হয়েছে
  • গ্রেফতার কাউন্সিলর মোর্শেদের বিরুদ্ধে স্ত্রী হত্যার মামলা

    • ১২ মাস আগের
    • ৩৭২ বার পড়া হয়েছে
  • স্বাস্থ্যবিধি মেনে জশনে জুলুসে ঈদ-এ মিলাদুন্নবী (দ.) অংশগ্রহণ করার আহবান- অধ্যক্ষ অছিয়র রহমান

    • ১০ মাস আগের
    • ৩৬৯ বার পড়া হয়েছে
  • লিভার আক্রান্ত রোগীর পাশে ছাত্রসেনা কদমতলী শাখা

    • ১২ মাস আগের
    • ৩৬৯ বার পড়া হয়েছে
  • এবার ‘ওমিক্রন!’ – রং টার্নেই কি খাবি খাচ্ছে বিশ্ব?

    • ৯ মাস আগের
    • ৩৬৩ বার পড়া হয়েছে
Logo
শনিবার, ২০ অগাস্ট ২০২২ -|- ৫ই ভাদ্র, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ-শরৎকাল -|- ২২শে মহর্‌রম, ১৪৪৪ হিজরি

কুরবানী ঈদে খাবারের সতর্কতা

লিনা আক্তার – ঈদের মধ্যে গরুর বা খাসীর মাংস বেশি খাওয়া হয় বলে অন্যন্য প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার ডিম, মাছ, ডাল, বাদাম অন্যান্য সময়ের চেয়ে কম খাবেন । না হয় অতিরিক্ত প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহনের পাশাপাশি হজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

●মাংস খাওয়ার পর পরই চা, কফি খাবেন না। এতে আয়রন শোষনে বাধাগ্রস্থ হবে।

●মাংস খাওয়ার পর অনেকেই কোমল পানীয় যেমন পেপসি, কোকাকোলা ইত্যাদি খায়। এগুলো খাওয়া ঠিক নয়। কারন গরুর মাংসে ফসফরাস ও সোডিয়াম থাকে,কোমল পানীয়তেও ফসফরাস ও সোডিয়াম থাকে। তাই উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে। যাদের আগে থেকে উচ্চ রক্তচাপ আছে তারা আরও বেশি সাবধান।

● ঈদের মধ্যে মিষ্টির আইটেম বেশি থাকে। তাই অতিরিক্ত না খেয়ে পরিমিত পরিমানে দিনে ১ থেকে ২ বার খাবেন।●প্রাপ্তবয়স্ক ব্যাক্তিরা ৮০ থেকে ৯০ গ্রামের বেশি গরুর মাংস খাবেন না।

●খাওয়ার পর টকদই,কুসুম গরম পানিতে লেবু, বোরহানি, মাঠা, লাচ্ছি, জিরা পানি, রাইতা, ডিটক্স করা পানি খাবেন।●শুধু মাংস বেশি করে না খেয়ে সাথে সালাদ, সবজি ও ফল অবশ্যই রাখবেন।

● মাংস খাওয়ার সময় অবশ্যই খেয়াল রেখে খাবেন বিশেষ করে যারা বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত তারা পরিমিত পরিমাণে এবং চর্বি ছাড়িয়ে খাওয়ার চেষ্টা করবেন ●কেননা গরু , মহিষ, ছাগল ও খাসির মাংসে থাকে উচ্চমাত্রার প্রোটিন ও ফ্যাট, তাই অতিরিক্ত মাংস খেলে স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, চর্বি ও কোলেস্টেরল মাত্রা বেড়ে যায়, বিশেষ করে যারা আগে থেকেই এসব রোগে ভুগছেন তাদের জন্য ঝুঁকি আরও বেশি, তাদের জন্য লাল মাংস এড়িয়ে যাওয়া ভালো

● কিডনির রোগী বিশেষ করে ফেইলর ও ডায়ালাইসিস করা রোগীদের ক্ষেত্রে উচ্চ মাত্রার প্রোটিনে নিষেধাজ্ঞা থাকে। অবশ্যই যারা এই রোগগুলোর ভিতর দিয়ে যাচ্ছেন ডায়েটিশিয়ান ও ডাক্তার এর পরামর্শ ছাড়া গরুর বা অন্য যেকোন মাংস খাবেন না।

● যাদের অপারেশন হয়েছে বা শরীরের কোনো ক্ষত রয়েছে, তারা খুব সীমিত পরিমাণে মাংস খাবেন।

●লিভারের রোগীরা গরুর মাংস খাওয়ার আগে ডক্টর বা ডায়টেশিয়ানের সাথে অবশ্যই কথা বলে নেবেন।

0Shares

Contact Us

Email – sadinbangla71tv@gmail.com

© ২০১৯ সর্বস্বত্ব ® সংরক্ষিত এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বে-আইনি

  • About Us
  • Contact
  • Privacy Policy
  • Faq
  • Terms and Condition
  • Sitemap